Dovolím si tvrdit, že jsme jako Češi celkem nespokojený národ brblalů. Uvědomila jsem si to zejména na dovolené v Dánsku. Proto mám cestování ráda. Umožňuje nám přehodnotit naše vzorce myšlení, které si v určité společnosti a stylem života vytváříme a žijeme v nich.

Nikdy jsem nebyla velkým příznivcem diet. Čím více o nich přemýšlíte, tím více na jídlo myslíte, trápíte se a přibíráte. Duševní pohoda je pro zdravé tělo nezbytná. Dieta hodně lidí dostane do stresu a většinou to končí chvilkovým odříkáním si, posléze přežíráním (jako náhrada za ušlý chuťový zisk) a následným nechvalně známým jojo efektem. Anebo...

Proč a jak jsem vůbec začala dodržovat bezmasé pátky? Vzniklo to kdysi v dětství. Moje babička v pátek nejedla maso z křesťanských důvodů, a pokud jsme byli u ní na návštěvě nebo na prázdninách, museli jsme to dodržovat s ní. Vrátila jsem se k tomu v dospělosti, když jsme se s přítelem usnesli, že jíme maso téměř každý den, a...

"Sebe samého zná každý nejméně."

Asi už se vám někdy stalo, že jste se rozhodli pro něco, co by vám mohlo zlepšit kvalitu života. Ať už to bylo omezení alkoholu a kouření, zdravější způsob stravování anebo sportování. Pokud je vaše motivace dostatečně silná, bez ohledu na ostatní máte dobrou šanci toho dosáhnout. V případě, že máte v okolí silně nepodporující jedince, celou...

1. říjen je mimo jiné i Světovým dnem vegetariánství, tak se na něj dnes zaměříme.

6. květen je poměrně sympatický den – Mezinárodní den proti dietám.

V dnešní stresující době všichni hledáme místo, kam se před stresem schovat, jak se mu vyhnout, jak ho zvládnout a ze všeho se nezbláznit. Někdo si jde zaběhat, někdo si otevře lahváče a někdo zase nadává jak špaček.

Hodně lidí má únor spojený se svátkem zamilovaných. Mnohým lidem neušlo, že únor je nejkratším měsícem v roce. Těm nejbystřejším je znám fakt, že jedenkrát za čtyři roky má únor 29 dní. Co by si však také zasloužilo pozornost je akce s názvem suchý únor.

Původně jsem chtěla svátek zamilovaných mlčky opominout a tvářit se drsně, jakože tento trapný komerční svátek se mě netýká, ale nakonec jsem usoudila, že láska je přece jen tou nejsilnější energií ve vesmíru a neměla bych jí přezíravě ignorovat. Pojala jsem však toto téma po svém a rozhodla jsem se, že napíši o lásce k sobě samému.